The Athlete's Journal 0.1.6

Daniel Fonyo – Freeware – iOS
ra khỏi 15 phiếu

Phiên bản mới nhất
0.1.6 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Dr. Richard Kent, a reputable author at writingathletes.com, highlighted the positive impact journaling has on athletes. According to him, athletes who journal tend to enhance their engagement, self-awareness, and mental acuity, leading to reduced stress levels and improved coping mechanisms both on and off the field.

As athletes, we often find ourselves deeply immersed in our sport, juggling training, competitions, and the challenges of everyday life while striving to achieve significant objectives. It's common to lose sight of our dreams, motivations, and progress along the way.

In such a scenario, maintaining accountability towards our goals becomes crucial. The Athlete’s Journal serves as a valuable tool for athletes to navigate the emotional and mental aspects involved in striving to excel in their sport and personal life.

This journal provides a structured platform for planning, introspection, and analysis encompassing various facets such as daily routines, competitions, workouts, achievements, setbacks, academic or professional commitments, and other ongoing experiences.

By engaging in regular writing exercises, athletes can effectively process their emotions, strategize for future endeavors, and retrospect on past achievements and setbacks to gauge progress and gather insights.

The app offers several features tailored to athletes:
<ul>
<li>Daily prompts for journaling throughout the day</li>
<li>A guide for setting goals related to one’s aspirations and objectives for the season(s)</li>
<li>A calendar function enabling users to review past entries, workouts, and events</li>
<li>Personal trend analysis showcasing patterns in sleep quality, mood variations, workout performance, nutrition intake, among others</li>
</ul>

All data input is stored securely on the user's device without necessitating any account creation, email verification, or data sharing protocols. The Athlete’s Journal emphasizes simplicity and a singular aim of facilitating self-accountability and personal growth in both sports and daily life.

Noteworthy benefits of writing reflected in research encompass:
<ul>
<li>Stress reduction</li>
<li>Enhanced self-awareness</li>
<li>Improved mental acuity</li>
<li>Promotion of psychological insight</li>
<li>Fostering of creativity</li>
<li>Strengthening coping mechanisms</li>
</ul>

The creator of The Athlete’s Journal, Daniel Fonyo, speaks from personal experience about the profound advantages of maintaining a journal as an athlete. Drawing from his cycling background and three years of consistent journaling practice, Daniel developed this app to empower dedicated athletes on their journey towards self-improvement. Interested users are encouraged to provide feedback for continual enhancement by reaching out via email at dfonyo@gmail.com.
Happy training!

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

MindStrong Sport

MindStrong Sport offers a convenient solution for enhancing your mental training regimen. Just as you prioritize physical workouts for your body, your mental health deserves equal attention.

My Perfect Day – Habit & Goals

Experience a more fulfilling life with My Perfect Day! My Perfect Day is a valuable tool for those seeking personal growth and self-improvement.

Ultimate Athlete Project

The Ultimate Athlete Program offers a structured approach to training aimed at enhancing athletic performance. The initial phase consists of a complimentary, accessible 6-week Speed, Agility, and Quickness program, designed to establish a …

WellU Mental Training

WellU is an app that offers mental training and coaching in a convenient and engaging manner. Athletes and coaches recognize the importance of mental training across all performance levels.

Phiên bản mới nhất
0.1.6

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Java Update Luôn cập nhật với bản cập nhật Java của Oracle
	iCloud Outlook Tích hợp liền mạch giữa iCloud và Outlook
	AMD Software Cách mạng hóa trải nghiệm đồ họa của bạn với phần mềm AMD
	Skype Duy trì kết nối với Skype của Microsoft
	Avast Free Antivirus Bảo vệ hàng đầu cho thiết bị của bạn với avast! Phần mềm diệt virus miễn phí!
	CCleaner Tăng hiệu suất máy tính của bạn với CCleaner!

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!